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お家でアサイーボウル
by ゆたこ◎
暑い夏に!貧血予防に!
コツ、ポイント
トッピングはお好みで。 ※はちみつは乳幼児のお子さまはお控えください。
材料
(1人分)
アサイーピューレ
1パック
牛乳
70cc
バナナ
1本
グラノーラ
適量
冷凍ブルーベリー
適量
はちみつ
適量
このレシピの生い立ち
コロナ禍で気軽に外出できない今、気分を変えてお家で出来るアサイボウルを作ってみました( ・∇・)
1.
ミキサーにアサイピューレ、牛乳、バナナ1/3カットを入れてスムージーになるまで回す。
2.
今回トッピングはグラノーラ、冷凍ブルーベリー、バナナ2/3カットをのせました。
3.
最後にバナナにはちみつをかけて完成!
https://cookpad.com/recipe/6903280
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