文字サイズ:
小
中
大
印刷する
クッキングプロで簡単サラダチキン♪
by りんごのあめちゃん
とても、しっとりジューシーに出来上がります♪ほっておくだけなので、とても簡単です!!
コツ、ポイント
空気抜きは、きちんとしてくださいね♪
材料
鶏胸肉
1~2枚
塩麹
両面に各大さじ1
砂糖
両面各小さじ1弱
このレシピの生い立ち
ダイエットのために、タンパク質をとりたくて、作りました♪ クッキングプロなら、低温調理で、やわらかく仕上がります!
1.
鶏胸肉は、皮を取り、両面にフォークでブスブス突き刺す。
2.
ジップロックに鶏肉を入れ、砂糖と塩麹を馴染ませ、15分くらい置く。
3.
中の空気をきちんと抜いて、閉める。
4.
クッキングプロに3を入れ、水を被るくらい、入れる。
5.
蓋をして、コンセントをさし、保温(低温調理)ボタンを押し、30分に設定して、スタートボタンを押す。
6.
出来上がりの音がしたら、取り出して、あら熱が取れるまで、置いておく。
7.
出来上がり~♪
8.
より、簡単に作れるように、レシピを変更しました!
https://cookpad.com/recipe/6904749
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.