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介護 つくりおきおかず8の3
by クック4ISD0M☆
スーパー特売のものでつくりました
材料
ナス
適当
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きゅうり
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塩
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しょうが
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豚バラ肉ブロック
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蜂蜜
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醤油
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鳥ささみ
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ミニトマト
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マヨネーズ
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豆苗
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中華だし
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しょうゆ
このレシピの生い立ち
さっと作りました、
1.
ナスの味噌煮 ナスを味噌煮の汁で煮る
2.
きゅうりのきゅうちゃん きゅうりを切って、2時間塩でもんで置いておき、調味料につける。しょうが添える
3.
豚バラ肉ブロックを、5ミリくらいの暑さで切り、焼いてから、蜂蜜、醤油、等で味付け
4.
スパゲティサラダ 鳥ささみと、ミニトマト、きゅうりを添える 味は、マヨネーズ
5.
豆苗と卵とじ 味付けは、中華だしと、しょうゆ。
https://cookpad.com/recipe/6908417
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