夏野菜たっぷりの冷たいうどん。箸よりフォークで食べたくなります。にんにくソースを使っているので夏バテ予防にも効果的です。
コツ、ポイント
★細うどんがおすすめです
そうめんでもいいですね
★夏野菜でビタミン補給 にんにくたっぷりで夏バテ解消になります
★仕上げにふる白ごまは軽くすり潰してから加えてください
1.
茹でて水洗いして水気を切ったうどんに 芯から外したとうもろこし 枝豆 しらす 4等分に切ったプチトマト aを加える
4.
にんにくオイルソースはこちらで紹介していますhttps://cookpad.com/recipe/6910934
https://cookpad.com/recipe/6911981
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