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ピーマンとツナの塩昆布和え
by aiai☆☆
ピーマンとツナの塩昆布和えです(^^)
材料
(3人分)
ピーマン
5個
ツナ
1缶
塩昆布
大さじ1強
ごま油
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
いりごま
大さじ1
黒胡椒
少々
このレシピの生い立ち
ピーマンを使いたかったのでツナも入れて塩昆布和えにしようと思いました(^^)
1.
ツナの汁を捨てピーマン以外の調味料を入れボウルにまぜておく
2.
ピーマンを細切りに切り耐熱容器に入れラップをして1分30秒温めたらザルに開け水気を切る
3.
①にピーマンを入れ混ぜ合わせる
4.
器に盛り付けて完成です(^^)
https://cookpad.com/recipe/6916321
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