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災害時の備えに「ローリングストック」と「ポリ調理」を学んだのでシェアします。 無洗米じゃなくてもOK! 現代の精米技術は優れています。 キャンプにも活用。 キャンプ用品は災害時に活用。 子どもやお年寄りには、水多めでやわらかごはん。