文字サイズ:
小
中
大
印刷する
井村屋のあずき粥♪簡単体のむくみの食養生
by 漢方薬のタカキ大林店
マグネシウム・カリウム・食物繊維・ビタミンKを含む昆布♪食物繊維・銅・カリウム・マグネシウムを含む小豆
材料
井村屋赤飯用あずき
225g
米
0.5合
水
適量
塩
少々
塩昆布
少々
このレシピの生い立ち
あずき(赤小豆) 性味:甘・酸・平 帰経:心・小腸 効能:利水除湿・解毒排膿 適応症:浮腫み・腹水・脚気・熱毒瘡瘍 栗
1.
材料をそろえる。米をといで水は軽く切っておきます。
2.
井村屋赤飯用あずきの茹で汁を入れ、あとは、お粥の0.5合の目盛りまで水を入れます。
3.
塩少々を加えて、炊飯器のお粥コースで炊きます。
4.
炊き上がったら小豆を加えて、すぐに蓋を閉めて保温のまま5~10分。
5.
塩昆布など、お好みの付け合せを用意して、出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/6929015
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.