三杯酢もずくをかけるだけの即席南蛮!さっぱり野菜が食べられて美味しい♪
このレシピの生い立ち
南蛮漬けを簡単にアレンジしました。
1.
鮭は、ひと口大に切り全体に塩コショウをふりビニール袋に入れておく。
2.
玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水切りをする。
3.
パプリカ(赤黄)は千切り、豆苗は2~3㎝の長さに切っておく。
4.
①の袋に片栗粉を入れ、軽く振って全体に粉をまぶす。
5.
フライパンに油を入れ中火で加熱し、鮭を揚げる。
6.
皿に玉ねぎを平らに盛り付け、全体にパプリカを散らし豆苗をのせる。
7.
中央に鮭を盛り付け、三杯酢もずくをかけて唐辛子を散らして完成。
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