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冷凍保存!レンチン!ブロッコリーグラタン
by アールグレイ3
お肉は使わずに子供が喜びそうな一品が欲しかったので。ホワイトソースをミートソースにかえてみても美味しいと思います。
コツ、ポイント
チーズはもっと足しても美味しいと思いますが、製氷機容器からはみ出さない程度にまとめて下さい。
材料
(2人分×4カップ分)
冷凍ブロッコリー
4個
ベーコン
3㎝各位
ホワイトソース
小さじ1杯位
チーズ
5グラム程
このレシピの生い立ち
朝ご飯や夕飯のバタバタして忙しい時の一品に、簡単にレンチンして出せれて、尚且つ、時間がある時に作り置きして冷凍出来る物をと考えました。
1.
製氷機(私は8個出来る少し大きめの容器を使ってます。)に、お弁当作りで使うカップを入れます。
2.
自然解凍出来る[ブロッコリー]を写真の様に切り、カップ容器から出ない様に入れる。
3.
ベーコンを5㎜各位に切り、ブロッコリーの上にのせる。
4.
スーパーで見つけたハインツのホワイトソース(今回は小分け用の)を使いました。
5.
ブロッコリーの入った容器の上に100円玉位の大きさ分に入れます。 その上にチーズをひとつまみ分程かけます。
6.
ラップをし冷凍します。
7.
固まったら、使う人数分毎にラップで包み、フリーザーバックで保存して下さい。
8.
食べる時は、600Wで1分30秒程温めて下さい。
https://cookpad.com/recipe/6939352
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