ほのかな中華の香りの甘めのキーマカレーです。糖質一人分49g
コツ、ポイント
八角は1個でも香りが強いので、お好みの量で。我が家はちぎって少なめにしてます。
このレシピの生い立ち
子どもも大人も美味しいカレーをお試し中。
1.
にんにく、しょうが、玉ねぎ、にんじんをみじん切りにする。おくらは小口切りにする。
2.
鍋に油を入れ、にんにく、しょうがを入れてから、合挽き肉、玉ねぎ、にんじんも入れてよく炒める。オールスパイス、塩少々ふる。
3.
2️⃣の鍋にトマト缶、煮大豆、水2カップを入れて、中火で煮る。八角はお好みの量(2粒)をパックに入れてから鍋に入れる。
4.
しばらくしたら、中華スープの素、オイスターソース、りんごのすりおろし、カレールーを入れる。味見して、塩を加える。
5.
最後に生クリーム、おくらを加えてひと煮立ちさせたらできあがり。
https://cookpad.com/recipe/6953809
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