コツ、ポイント
ヘルシーで満足感もある、健康志向メニューです。ひよこ豆やフレッシュトマトなど、お好みの具材をたっぷり入れてお召し上がりください。
材料
(1人分)
高たんぱく質&減塩カットチーズ5(500g)
15g
2.
サラダ油を中火で熱し、1をしんなりするまで炒める。
3.
大豆ミート、Bの調味料を順に加えて炒める。最後に「高たんぱく質&減塩カットチーズ5(500g)」を加え、軽く混ぜる。
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