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ちくわの中華サラダ
by 谷里保育園
海藻や野菜たっぷりお酢の効いたさっぱりサラダです♪
コツ、ポイント
野菜や白滝の水分をしっかりとると味が入りやすくなります。冷やして夕食の一品にいかがでしょうか☆
材料
(3人分)
ちくわ
150g
わかめ
20g
きゅうり
50g
人参
40g
白滝
60g
白いりごま
適量
しょうゆ
大1
酢
大2
砂糖
大1
ゴマ油
適量
このレシピの生い立ち
ちくわや海藻、野菜たっぷりのお酢の効いたさっぱりとしたサラダです!
1.
ちくわ、きゅうり、人参を厚めの千切りに切る。
2.
人参はレンジ等で柔らかくし、白滝は下茹でする。
3.
調味料を合わせておき、1と2に混ぜたらゴマをかけて完成です。
https://cookpad.com/recipe/6960240
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