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腸活★あおさの味噌汁
by パリっ子あさみ
腸活にオススメ♪水溶性食物繊維がおいしく簡単にとれちゃいます★ 腸内フローラを整えて、糖尿病の改善を!
材料
味噌
適量
あおさ
好きなだけ
ダシ
適量
このレシピの生い立ち
簡単に続けられる腸活としてハマっています
1.
お味噌汁を作る
2.
お椀に青さをいれて、上から味噌汁をかけるだけ!
3.
お味噌汁の鍋に青さをいれてもOKです。
https://cookpad.com/recipe/6960883
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