1.
フライパンにバター、小麦粉、牛乳、焼き海苔、コンソメ、塩を入れ中火にかけヘラで混ぜる
海苔が溶けて、もったりとさせる
2.
耐熱皿にご飯、バター適量、めんつゆを入れて混ぜる
別の容器に、ささみをそぎ切りにしてマヨネーズと粉チーズを入れて混ぜる
3.
ご飯に1のソース、チーズ、ささみを乗せトースターで15分焼いたら完成
4.
私の家のトースターはワット数が足りなかったので、少し長めで焼きました
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