ワカメに含まれる「フコキサンチン」は脂肪を燃焼させます。ダイエット中お腹が空いたら食べてます。体も温まってオススメです♡
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピを作るのがすきです♡
1.
食べれば食べるほど痩せる食材
2品!!
「きのこ」と「わかめ」
食べれば食べるほどに痩せるので、食べない理由はないです笑
2.
ワカメに含まれる「フコキサンチン」は脂肪を燃焼させる成分があります。
徹底的に低カロリーでどんなに食べても太りません。
3.
しかも、血圧の上昇を防いで高血圧を予防します。
たくさん食べたいのですが、普通に食べるのはけっこう大変なので
4.
こんなふうに、松茸の味お吸物に、乾燥わかめ小さじ1を入れ
お湯を少し多めに入れて
食べています。
5.
松茸の味お吸物5キロカロリー♡
塩分はあるので、1日1杯にしてます。
ダイエット中のお食事にも、お腹が空いたら間食として
https://cookpad.com/recipe/6963833
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.