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さばのコンソメ煮 |
さば缶で時短、簡単に栄養がとれる1品
コンソメ味なら子供も喜んで食べてくれます。
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加熱時間は様子をみながら調整してください。
さば缶 | 1缶 |
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たまねぎ | 1個 |
しめじ | 1/2株 |
顆粒コンソメ | 小さじ1 |
さばの水煮缶で簡単に作れるおかずを考えました。
1. | 耐熱容器に、たまねぎのスライス、しめじ、さば缶、顆粒コンソメの順に入れラップをしレンジ600wで4分加熱する。 |
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2. | 2~3分そのまま置いたらラップを取り出来上がりです。 |
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3. | さば缶はスープも入れてください。 | |
https://cookpad.com/recipe/6968235 |
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