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ヘルシーおやつ 煮干しの黒酢和え
by あさごー
ヘルシーなおやつ、ごはんの箸休めにもどうぞ 黒酢が効いてます
コツ、ポイント
先に調味料をよく混ぜます
材料
(作りやすい分量)
黒酢
大さじ2
(キビ)オリゴ糖
大さじ1
醤油
大さじ1
煮干し(そのまま食べられるいりこ等)
2つかみ位(適量)
いりごま(白)
少々
このレシピの生い立ち
おかずいりこという、いりこを購入し、パッケージに書いてあったレシピの割合などを変えてみたら更に美味しくヘルシーになりました♫
1.
煮干しとごま以外の調味料を混ぜる
2.
煮干しとごまを投入して混ぜて、少し置いて、しんなりしたら完成
https://cookpad.com/recipe/6969108
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