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さばの缶詰鍋 一人鍋パート3
by mamittti
お手軽に一人鍋を楽しめます。しめは、ぞうすいで。 ダイエット中の私はゴハンのかわりにキャベツの千切りにしましたが、、、。
コツ、ポイント
あっさりですが、酒の風味が味に深みをだします。鯖かんの汁も全部投入です。
材料
(1人分)
鯖の缶詰
1缶
酒
50ml
昆布茶のもと
小さじ3
野菜
なんでも今回はほうれん草とキャベツとひじき
豆腐
半分
このレシピの生い立ち
友人から教えてもらいました。お手軽なのに深い味わいです。
1.
昆布茶をお湯に入れてダシをつくります。そこに酒をいれます。
2.
鯖の缶詰をいれ煮立てます。
3.
他の材料をいれてできあがり。
https://cookpad.com/recipe/697513
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