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豆腐皮でヘルシー♪和風スパサラ風
by クックPK8UQE☆
豆腐皮がサラダチキンの様な食感で食べ応え抜群です!マヨ×醤油の味付けで和風に♪ 業務スーパーの豆腐皮アレンジレシピです.
コツ、ポイント
-細く千切りすることで味馴染みも良くなります.
材料
■
【具材】
冷凍豆腐皮(自然解凍しておく)
50g
人参
50g
きゅうり
1本(約100g)
■
【味付け】
●マヨネーズ
30g
●醤油
5g
●塩こしょう
適量
●炒りごま
適量
このレシピの生い立ち
サラダレシピ.
1.
【具材準備】 -豆腐皮を千切りする. -人参を千切りし600w1分加熱する. -きゅうりを千切りし塩揉みし水気を絞る.
2.
【味付け】 -●全てを加えてよく和える.
3.
…END…
https://cookpad.com/recipe/6976301
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