タンパク源と野菜の目安摂取量をこれ一品で♪♪" パプリカは甘みがあり、やわらかくてオススメです(*^^*)
コツ、ポイント
ささみの方がお肉のパサつきは少ないと思います。ささみは、片栗粉を表面にまぶしてから茹でてすり潰します!
2.
パプリカは柔らかく茹でて、皮を剥いてみじん切りにする
4.
※トマトは離乳食初期に作り貯めした裏ごしを使用しました
5.
※皮を剥いて種を除いたみじん切りトマトでも良いと思います
6.
全材料を鍋に入れ、ひと煮立ちしたら出来上がり
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