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ほうれん草は凍ったままミキサーで大丈夫なので手間要らず! 朝食やおやつで手軽にルテインの摂取ができたら嬉しいですね。 作り方も簡単で、子どもも食べやすいと思いますので、是非お試しください(*゚▽゚)ノ レシピ考案:野菜ソムリエ 橋口 香奈