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買い物するのを忘れて家にあるモノですまそうと、常備している卵とさば缶を炒めたモノです。 テキトーに作ったら思いがけず美味しいモノができる時ってありますよね(笑)久しぶりに作ったのでレシピ化しました。 高タンパク&低糖質で、トレ飯にオススメ!