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小松菜のカルシウム含有量はほうれん草の3倍。鉄分も多く含まれるの貧血予防にも。チーズとの組み合わせでカルシウム強化の一品に。 レシピ考案・フード制作/北嶋佳奈 撮影/松村隆史 スタイリング/洲脇佑美 構成・文/保坂宏美