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ひじきとアボカドのヘルシーサラダ
by ryna_barbiegirl
粒マスタードとレモンのさっぱりとしたドレッシングでいただくヘルシーなサラダです。
コツ、ポイント
タバスコを加えて、大人味に★
材料
(2人分)
ひじき
20g
アボカド
1個
ホールコーン
大さじ4
■
◎ドレッシング
粒マスタード
小さじ1
オリーブ油
小さじ1
レモン汁
小さじ1
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
パリのアジア系お惣菜やさんであった「海草サラダ」。 しょうたいはコレでした。
1.
ひじきは水で戻し、電子レンジで1分加熱する。アボカドは1cm角に切る。
2.
ドレッシングをよく混ぜ、1と和える。
https://cookpad.com/recipe/699622
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