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具沢山タンパク質たっぷりマカロニサラダ
by occo※
たくさん食べたいけど、なるべくヘルシーにと思って作りました。
材料
ブロッコリー
1株
卵
3個
マカロニ
50g
きゅうり
1/2本
にんじん
1/3本
ハム
3枚
マヨネーズ
大さじ3
塩コショウ
適宜
このレシピの生い立ち
記録用
1.
ブロッコリー茹で、そのままお湯でゆで卵も作っておく。
2.
お湯をかえてマカロニを茹で、その間にきゅうりとにんじんとハム食べやすい大きさに切る。
3.
ボールに全部を入れて、マヨネーズと塩コショウを加えてゆで卵を粗く潰しながら混ぜ合わせる。
https://cookpad.com/recipe/7009125
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