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レンチンそぼろ弁当
by クック9AR8HR☆
3色丼 さつまいも煮 スパイシーチキン
コツ、ポイント
おろし生姜は業務スーパーの瓶のものです
材料
ミンチ
300g
エバラすき焼きのタレ
50cc
酒
大さじ1
おろし生姜
小さじ1
このレシピの生い立ち
レンチンで何でも試しています
1.
タッパーにミンチ、すき焼きのタレ、酒、おろし生姜を入れて解しながら馴染ませる
2.
600ワットで1分加熱してまた解す (この時ほとんど熱が入ってなくても解す)
3.
さらに2分加熱して解すを、パラパラになるまで繰り返す
4.
油分がたくさん出るので半分くらい捨てる
5.
冷ましてから冷蔵庫に入れる
https://cookpad.com/recipe/7010625
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