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缶詰のかば焼きなど塩分が高くて分散するようなので自分でつくりました。会社の帰りに立ち寄るスーパーの半額セールはなぜか買い込んでしまいます。 1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。