文字サイズ:
小
中
大
印刷する
まぐろ バター麺つゆソテー
by lunadrop
まぐろ切り身を麺つゆに漬けて、バターでソテー。お弁当に入れました。
材料
(3人分)
まぐろ切り身
約60g×3
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
バター (炒め油)
4g×3
このレシピの生い立ち
お弁当のおかず
1.
まぐろは約60gが3切れ、 炒め油がわりのバターは約4g。
2.
フライパンにくっつかないホイルを敷き、バターを溶かす。まぐろを中火でソテー。両面焼く。
3.
お弁当に入れました。
https://cookpad.com/recipe/7019134
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.