ミネラルや鉄分、食物繊維も含まれる煮豆をいつものポテサラにプラスしてみませんか?
このレシピの生い立ち
家族にも大好きな煮豆を食べてほしくて。
1.
ふかしたじゃがいもと白花豆を一緒にマッシュします。
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しっかり混ぜると煮豆感はなく、お砂糖入れなくてもほんのり甘いです。具材はお好きなものを入れて下さい♪
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我が家はゆで卵、塩揉み胡瓜が定番今日はベーコン入れました。☆で味付けしました
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金時など好きな煮豆で♬プラス煮豆で優しい甘さ&栄養価up美肌にも✨
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こちらもよろしければ♪甘〜い煮豆ヨーグルト♬ID:6900309
https://cookpad.com/recipe/7020084
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