みのもんたの番組で紹介してました。
中性脂肪だかコレステロールだかを下げる働きがあるそう。
作って一晩おくのが、いいらしいですよ。
コツ、ポイント
キムチは魚エキスが入っているものがありますが、えびやいか、あみの塩辛がちゃんと入っているものの方が美味しいです。
このレシピの生い立ち
みのもんたの番組で紹介してました。
1.
ひきわり納豆をよく混ぜます。(糸が白くなるくらい、50回くらいかなぁ。)
2.
刻んだキムチ、シソ昆布を入れて混ぜて最後にタレを入れて混ぜます。
これだけです。
https://cookpad.com/recipe/70285
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