晩御飯に連続コンビニ弁当は回避したいし家にある程度食材はあるけどメニュー考える気力が0の疲れ切った赤子なあなたにおすすめ
コツ、ポイント
アクはこのレシピならとらなくても良いと思います
気力があるなら野菜のターンで大根とかまいたけとか入れると栄養取れるし美味しいかも ジャガイモは煮崩れやすい種類(男爵など)なら別の鍋で先茹で→ざるに揚げておいて豆腐と同時に入れてください
このレシピの生い立ち
1杯のコスパ100円前後のおかずシリーズ
1.
包丁洗うのめんどくさければ芽取り付きピーラーとパンナイフでOK
ボウルがあるといい
鍋は中くらいの雪平鍋なら入るかな
2.
ジャガイモの芽と皮をとって、厚さは1cm前後で適当に輪切りかいちょう切りする。皮は多少残っててもいい。
3.
キャベツを根本の白く固いとこだけパージして葉は5cm四方くらいに切る。めんどくさいなら手でもげばOK
4.
鍋に水を半量と、塩、料理酒+みりんを入れる。半量なのは早く沸かすため。
5.
キャベツの硬い根本とジャガイモを入れて蓋をし、串が少し刺さるくらいまで中〜強火で茹でる。水からで5分くらい?
6.
5.が柔らかくなったら残りの水と、キャベツの葉っぱを入れる。
葉っぱがすこし柔らかくなってくるまでそのまま茹でる
7.
一度火を止めて味噌をおたまと箸でグリグリ溶かす。
味の濃さとか味噌の種類で量変わるんで味見しながら調整する
8.
※味噌はダシが入ってないタイプなら、ここで入れてOK(いずれにせよ入ってた方が美味しいので)自分はリケンの昆布だし顆粒。
9.
再び火をかけグツグツしてきたら豚肉を入れる。
ある程度色が変わってきたら弱火にして、ジャガイモが崩れないように混ぜる
10.
だいたい出来たら最後に豆腐を適当にナイフで切って入れる。楽なので水が入ってない絹どうふお勧め。崩れるのであんまり混ぜない
11.
塩加減問題なさそうなら火をとめてお碗によそって完成
(しょっぱかったらお湯足して)
https://cookpad.com/recipe/7038745
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