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【ダイエット】ガトーショコラ
by なつこ0216
濃厚ガトーショコラ!
コツ、ポイント
ダイエットに低糖質低カロリーのおやつ
材料
(1人分250kcal)
絹ごし豆腐
100g
卵
1個
無糖カカオパウダー
10g
粉砕オートミール
10g
ラカント
30g
このレシピの生い立ち
ダイエットのお供に。記録用
1.
材料をミキサーで粉砕
2.
レンジで4分チンして冷ます
https://cookpad.com/recipe/7039540
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