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ダイエット中に食べられるカルボナーラです。 一般のカルボは脂質40gくらいありドリアも脂質30gくらいあります。 こちらは脂質半分以下の15g 糖質約30gくらい 炭水化物も半分以下になっています。 #オートミール飯 #オートミールご飯