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麹にはまっていて、麹には美肌・疲労回復・高血圧予防・便秘改善など様々な効果が期待できるそう! ひじきは、食物繊維が豊富でごぼうの7.6倍! さらに干しシイタケとコラボすると、イライラ・不眠解消にも◎ 常備菜で体にいいものを食べたくて☆