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れんつく♡ブロッコリーの茎全部ペロリ
by ゆのkitchen
栄養たっぷり簡単すぎるブロッコリーの茎レシピ! 茎の皮剥くのも大変だし、レンジですぐできる試して欲しい!
材料
ブロッコリーの茎
1房分
鶏がら顆粒
小さじ1
塩こんぶ
1つまみ
マヨ
大さじ1
お好みでごま油
小さじ1
このレシピの生い立ち
茎のが栄養あるけど皮結構剥いてもったいないなーって思ってて、千切りにしたら全然よき!
1.
房は各家庭の取り方で取って、茎をそのまま輪切りにして、千切りにして耐熱容器に入れ蓋をしレンジで1分!混ぜてまた1分!
2.
残りの材料入れてー
3.
混ぜたら完成! まー簡単!
https://cookpad.com/recipe/7044307
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