甘すっぱい香りで食欲が出てきます♡
556㌔㌍、タンパク質29.4g、脂質27g、炭水化物43g、塩分4.7g
2.
ナスを8等分にする
・・・ナスが太かったので下の部分は3等分にして10等分でも良かった
4.
巻き終わりが重なるようにして軽く握って密着させます。
重ねないと焼いてるときに剥がれます
5.
小麦粉をまぶし巻き終わりを下にしてフライパンに並べてごま油をまわしかける
6.
フタをして中火で全面に焼き目がつくまで焼く
ナスがしんなりするまでじっくり焼きましょう♡
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