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ダイエットキノコたち。
by マトリョーシカ1号
ダイエット中にたくさん食べたい食物繊維たっぷりのレシピです♡
コツ、ポイント
きのこは何でもオッケー!
材料
シメジ
1パック
えのき
1袋
まいたけ
1パック
生姜
1かけ
鶏がらスープのもと
大さじ1
ごま油
大さじ1
白だし
大さじ1
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどお腹いっぱい食べたい
1.
キノコをほぐして耐熱容器にいれる
2.
調味料を入れる
3.
ふんわりラップをして、600w2分30秒
4.
熱いのでラップを開けるときに気をつけながら全体を混ぜ合わせたら出来上がり
https://cookpad.com/recipe/7050338
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