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酒粕甘酒でつくる簡単オートミールバー♪
by ayacco✺
楽ちんカロリーメイト。 酒粕の甘酒がふわっと香る、ドライナッツとドライフルーツを入れたしっとりオートミール菓子です。
コツ、ポイント
シナモンを追加しても美味しいですが、酒粕の香りが好きなので入れませんでした。
材料
(4人分)
オートミール
おたま3
酒粕の甘酒ID : 694510
おたま1と1/2
無塩アーモンド
8粒
ドライプルーン
1粒
ドライデーツ
3個
このレシピの生い立ち
お腹空いた時用の携帯食を簡単に作りました。スキーや山登り等に便利です。
1.
ドライアーモンドは小さく砕きます。 デーツとプルーンは種があれば取り除き、大雑把にちぎります。
2.
酒粕の甘酒と、全ての材料を混ぜ、平らに伸ばし(厚みは1cm弱)900wのトースターで18分焼きます。
3.
粗熱がとれたら食べやすい大きさにカットして出来上がりです。
4.
酒粕の甘酒レシピはこちらです。 レシピID : 694510
https://cookpad.com/recipe/7067215
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