文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ごま油鍋♪簡単便秘体の潤い不足腸の乾燥に
by 漢方薬のタカキ大林店
クックHJTK9C☆さん、つくれぽ4件有難う!ごま油は、便秘の方、毎日お通じのない方、便がコロコロの方におすすめです♪
コツ、ポイント
鶏がらスープは、水1000mlに鶏がらスープの素大さじ2を溶かしたもの
材料
豚薄切り肉
300g
キャベツ
500g
豆腐
1丁
鶏がらスープ
1000ml
にんにく
1かけ
ごま油
大さじ3~5
酒
大さじ6
塩
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
豆腐 性味:甘・寒 帰経:脾・胃・大腸 効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒 適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血
1.
材料をそろえる
2.
キャベツ300gは茎を取り除くか、薄くそぎ、3cm角に切ります
3.
土鍋に水1000ml・鶏がらスープの素大さじ2・酒大さじ6・塩小さじ1/2を煮立たせ
4.
ごま油大さじ3~5を入れて
5.
一口大に切った豚薄切り肉300gを入れて、火が通ったら
6.
3cm角に切ったキャベツを入れて
7.
大きめの一口大に切った豆腐1丁分を入れて、出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/7068378
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.