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豆苗わさびドレッシング
by naokoyyy
最近豆苗が好き♡ 290㌔㌍、タンパク質19.7g、脂質19g、炭水化物12.9g、塩分2.7g
材料
(2人分)
ささみ
1本60g
豆苗
1P
きゅうり
40g
トマト
1個80g
☆わさびチューブ
4g
☆しょうゆ
15g
☆ごま油
15g
☆すりごま
5g
☆酢
15g
このレシピの生い立ち
豆苗を買ったので(*´꒳`*)
1.
ささみを茹でて粗熱を取りほぐす
2.
きゅうりは薄くスライスする
3.
豆苗はラップをして1分チンして冷まして水気を切る
4.
トマトを加え☆と和える
https://cookpad.com/recipe/7074319
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