文字サイズ:
小
中
大
印刷する
人参とブロッコリースプラウトのラペ
by みゆwaco
減塩で野菜の美味しさアップ。
コツ、ポイント
材料
(1〜2人分)
人参
1/3本
塩
少々
◎レモン汁
小さじ1
◎オリーブ油
小さじ1
ブロッコリースプラウト
1/2パック
アーモンド(刻む)
5粒
このレシピの生い立ち
減塩の家族の為のレシピ覚書。
1.
人参は細い千切りにする。塩をふり10分おく。
2.
水分をしぼり、ブロッコリースプラウトと調味料◎を入れて和える。刻んだアーモンドを散らしたら完成。
https://cookpad.com/recipe/7085908
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.