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<よりみち2022.2月号 健康パワーアップレシピ> かぼちゃには免疫力を高める効果が期待できるβカロテンが豊富に含まれています。鶏肉には免疫力を高める抗体を生成する役割があるたんぱく質やビタミンAが含まれています。(作:みづき)