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低糖質!ふんわり美味しい♡マヨ丸パン!
by ぷぅチュケ
低糖質丸パン♡ マヨ&卵の味わいのふんわり丸パン! 食事パン!おやつ!ランチに! 美味しくて腹持ちがいいです♪ 糖質制限
コツ、ポイント
完全に冷ましてから食べて下さい! 焼き立ての熱々はおから団子みたいでイマイチ(笑) 冷めるとマヨ感と卵の味わいでオカラ感が消えてグッド(^∇^)ノ♪ そのままでも美味しいですが、チーズやハム等をサンドしたりすれば更に美味ハッピー腹持ちがいい
材料
(8個)
■
①粉類
おからパウダー(ニチガ微粉)
25g
大豆粉(ニチガ微粉)
25g
アーモンドプードル
50g
サイリウム
4g
塩
1g
ベーキングパウダー
8g
コショウ(お好みで)
適量(無くても可)
■
②液体類
水
160cc
卵
1個
マヨネーズ(キューピー砂糖無)
25g
このレシピの生い立ち
低糖質丸パン! 卵の味わい&マヨ香るふんわり丸パンが食べたくて♪
1.
粉類を全て入れて混ぜ合わせます。 オーブンを200度に予熱する。 (オーブントースター可)
2.
液体類を入れて更に混ぜ合わます。
3.
手に水を付けながら8等分に丸めます。
4.
オーブンで200度で15分位焼けば出来上がり。 オーブントースターの場合は焦げすぎたら上にアルミホイルを被せて下さい。
5.
粗熱が取れたらすぐにラップをして保湿して下さい!(乾燥させない為) 完全に冷めてから食べた方が絶対に美味しいです!
https://cookpad.com/recipe/7088265
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