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厚揚げのチーズベーコン巻き!
by はなだより
チーズ&ベーコンの塩気で厚揚げを洋風に! ヘルシーおつまみ
コツ、ポイント
ベーコンの巻き終わりを下にして焼くこと。
材料
厚揚げ
1枚
ベーコン
4枚
とろけるスライスチーズ
1枚
オリーブ油
小さじ1
黒胡椒
たっぷり
だし醤油
小さじ2
このレシピの生い立ち
ダイエット中にたんぱく質をたくさん摂ろうと思って作りました
1.
今回は、写真の厚揚げを使用。 厚揚げを縦にうすく8等分する。 とろけるスライスチーズを4等分する。
2.
2枚セットにし、豆腐の間にチーズを挟み、ベーコンで巻く
3.
フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンの巻き終わりを下にして弱火で2分くらい焼く
4.
豆腐に焼きめがついたら、ひっくり返し同じようにこんがりやいたら皿に盛る
5.
黒胡椒をたっぷりふって、だし醤油かすき焼きのたれをかけたら完成
https://cookpad.com/recipe/7091226
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