文字サイズ:
小
中
大
印刷する
オートミール スコーン
by ふぅー㌧
グルテンフリーのHMを使用しました! 簡単なので是非試してみてください*^^*
コツ、ポイント
ココナッツオイルは必ず液体の状態にして下さい。(固形になってる場合はレンジで30秒加熱) 液体はしっかりと混ぜ合わせ、最初は生地をさっくりと混ぜるのがコツです! ココナッツオイルがない場合、サラダ油やオリーブオイルでも可能です!
材料
(6個)
HM
200g
ココナッツオイル
45g
蜂蜜
5〜10g
牛乳
80cc
オートミール
30g
チョコ
適量
このレシピの生い立ち
筋トレ、ダイエットしていても食べれるおやつ♡ 罪悪感なく食べれます!(※食べすぎ注意)
1.
ココナッツオイルと牛乳、蜂蜜を混ぜる。
2.
1の中にHMを入れて、さっくりと混ぜ、全体がポロポロの状態になったらオートミールを入れて混ぜる。
3.
ひと固まりになるように押しながら混ぜる。
4.
トッピングにチョコを練り込んでも良いし、ナッツを入れても良いです◎
5.
オーブンを180度で予熱開始。 その間に形の形成。
6.
180度で20分焼く。 足りない場合は10分ずつ追加で焼いてください。
https://cookpad.com/recipe/7099547
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.