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ヘルシーなささみでボリュームよく、子供が好きなチーズを挟んでみた。油で揚げるときにチーズが出て、揚げにくい経験があるので、海苔を置いてみたら、チーズが流れ出すこともなくうまくきれいに揚げれることに気がついた。美味しくて、ペロリと食べれます。