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絶品!厚揚げの肉巻き
by _ゆ_
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
材料
(2人分)
豚バラ
150g
厚揚げ
1.5枚
薄力粉
適量
醤油
大さじ1
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
ラカント
大さじ1/2
このレシピの生い立ち
備忘録。この味本当に美味しい!黄金比!簡単でボリューム満点で好評!リピ!
1.
厚揚げを縦長になるように切る
2.
豚肉をくるくる巻き、軽くぎゅっと握る
3.
薄力粉まぶしたら、油を入れたフライパンに巻き終わりを下にして並べ焼く
4.
火が通ったら余分な油を拭き取り、調味料入れ、調味料が少なくなるまで絡ませたら完成
https://cookpad.com/recipe/7109383
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