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保育施設給食★ごまめ
by 大阪市たべやんレシピ
保育施設提供 おすすめレシピです。
コツ、ポイント
そのまま食べてもいいですし、ごはんにかけてもおいしいです。 不足しがちなカルシウムや鉄分を摂取できます。
材料
(4人分)
食べる煮干し
20g
水
小さじ2
砂糖
小さじ1
濃口醤油
小さじ1
いりごま
大さじ1
このレシピの生い立ち
大阪市西区にある保育施設「新町第2保育園」よりご提供いただきました。
1.
煮干しを乾煎りしたあと、調味料を加えて混ぜる。
2.
ごまをふりかける。
https://cookpad.com/recipe/7110974
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