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バレンタイン仕様のミルクババロアです♪ 砂糖の代わりにオリゴ糖を使えばダイエットの味方です。 運動する前に一口食べると膝を守りふくらはぎの筋肉も柔らかくなります。 私はエアロビの前後にかならず、ひと口ほど食べています。