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美味しいのに低カロリーなサラダ
by Eminko
たくさん食べても、ほぼノンカロリー!! 食物繊維たっぷりで美味しい☆
材料
(10人前)
クラゲ
一袋
糸寒天
一袋
レタス
半分
人参
一本
このレシピの生い立ち
お気に入りの中華料理屋さんで食べたのを、再現しました!
1.
クラゲと糸寒天は水で戻す。
2.
レタスは手でちぎるか、一口大にざっくり切り、人参は千切りに。
3.
くらげと寒天とレタス、人参を合わせて、お好みのドレッシングで和えて完成!!
4.
低カロリーの青じそや、ポン酢で食べるとなおさら低カロリーで嬉しい☆しかもお腹いっぱいになります☆
https://cookpad.com/recipe/711401
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